绿豆:清热解毒 制造美味(4)绿豆是一种豆科、蝶形花亚科豇豆属植物,原产印度、缅甸地区。中国、缅甸等国是主要的绿豆出口国。种子和茎被广泛食用。
营养:绿豆是夏令饮食中的上品,更高的价值是它的药用。盛夏酷暑,人们喝些绿豆粥,甘凉可口,防暑消热。
其实,每年夏天都是绿豆销售和食用的旺季,酷夏吃绿豆清热解暑天博体育,这是地球人都知道的基本常识。只不过,今年绿豆的身价比往年提高得可不止一两个等级,俨然一副养生大明星的姿态。
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